Procuram-se Super-Heróis - Bel Pesce

Aquelas coisas simples e bonitas que nos encantam. Acho que essas palavras definem perfeitamente meu sentimento em relação a esse livro. Um livro pequeno em páginas, porém, gigante no conteúdo, de leitura super agradável, dinâmica e objetiva, que nos deixa a sensação que sempre podemos fazer mais e sermos mais e melhores. Esses super poderes que o livro trata muito bem são coisas simples, que com essa correria do dia a dia acabamos deixando passar despercebido e esquecemos a grande importância de cada um. Agradecer, ajudar sem...

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Meditação

Hoje, vou compartilhar com vocês uma pratica que vem me conquistando cada vez mais - A arte da meditação. A meditação é uma tecnica antiga, que teve origem nas filosofias espirituais do Oriente, relacionado ao yoga e budismo, que ganhou uma grande força quando foi trazido para o Ocidente e hoje é praticada por pessoas de todas as idades, sexo e em todos lugares do mundo.São inúmeros seus beneficios, se destacando a sensação de paz e bem estar, o controle da ansiedade, a melhora na concentração, diminuição da insônia e melhora da autoestima. A palavra meditação vem do latim meditare,...

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